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타이거짐 회원님들의 중간평가 사진입니다

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망포점_성OO 회원님

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작성자 최고관리자 작성일18-04-17 14:51 조회300회 댓글0건

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2차 중간평가_망포점 성OO 회원님

 

알렉스 트레이너와 함께 다이어트 및 근력 강화 프로그램을 진행 중인 성OO 회원님!

 

1차 운동으로 다이어트를 진행하면서 체지방 감량과 

운동 체력을 증가하는데 목적을 두고 레슨을 진행했습니다.

운동량을 늘려가면서 어느덧 2차 중간평가까지 도달,

앞으로 근육량 증가를 위해 웨이트 트레이닝, 식단 조절도 더 신경 쓰면서 운동을 이어갈 계획입니다^^

 

항상 꾸준하게 또 성실히 임해주는 만큼 멋진 운동 결과를 기대해도 좋을 것 같습니다!!

 

 

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