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타이거짐 회원님들의 중간평가 사진입니다

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용화점_손OO 회원님

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작성자 최고관리자 작성일19-10-01 11:51 조회143회 댓글0건

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1차 중간평가_용화점 손OO 회원님

 

체중감량, 몸매관리를 위해 운동을 시작하신 회원님

 

겉보기엔 많은 체중이 나갈 것 같지 않고 비만이 아니었지만,

골격근량이 적고 불필요한 체지방이 많았기 때문에 

체지방 감량과 비만 체형을 탈피하고자 운동을 시작하게 됐습니다^^

 

약 2개월 동안 진행된 개인PT

주 4-5회 꾸준히 센터로 출석해주신 덕분에 

계획한 대로 운동을 진행하고 효과 또한 빠르게 나타나는 것을 확인할 수 있었습니다.


체중감량 -5kg 감량

체지방 -11% 감소

 

곧 바디 프로필도 예정되어 있기 때문에 

남은 기간 지금의 페이스 잘 유지하시고 관리해주셔서 

아름다운 바디 프로필 기대하도록 하겠습니다:)

 

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