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타이거짐 회원님들의 중간평가 사진입니다

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용화점_강OO 회원님

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작성자 최고관리자 작성일20-03-24 15:29 조회954회 댓글0건

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1차 중간평가_용화점 강OO 회원님

 

체력, 근력, 저체중 등 평소 운동과는 거리가 멀었던 회원님!

이번 운동을 통해 탄력 있는 바디와 불필요한 체지방 감량을 목적으로 

레슨을 진행했습니다.

 

복부 부위 체지방 감량을 진행하면서 

운동할 수 있는 기본적인 체력관리를 위해 

유산소 운동, 근력운동을 함께 진행!

 

회원님께서도 레슨을 진행하면서 

운동에 흥미를 갖고 적극적으로 참여해 주신 덕분에 

약 30일 만에 사진으로도 느껴질 만큼 많은 변화가 보이기 시작했습니다^^

 

남은 기간도 지금처럼 즐겁게 운동하셔서 

더 좋은 결과 있으시길 바랍니다:)

 

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